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작성자	이*희 [조회 : 0]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 지식을 추구하면 매일 무언가를 얻는다. 그러나 지혜를 추구하면, 매일 무언가를 버린다. -노자 Misfortunes never come single [singly, alone]. (불행은 겹쳐 오기마련. = 雪上加霜)오늘의 영단어 - counterpart : 상대자, 동격직책의 상대자 오늘의 영단어 - riot police : 전투경찰, 전경 오늘의 영단어 - well-intentioned : 선의의, 좋은 뜻의 오늘의 영단어 - lighthearted : 낙천적인, 쾌활한, 마음편한 지혜는 부자들을 아름답게 하고 가난을 부드럽게 한다. -소크라테스 잘못된 남자와 결혼하는 것은 감옥에 갇힌 것과 같다. 직접 식사를 준비해야 하다는 것만 뺀다면 말이다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - voyage : 항해