오늘의 영단어 - physically demanding : 육체적으로 고된 일일은 생각함으로써 생기고 노력함으로써 이루어지고 교만함으로써 실패한다. -관자 발 없는 말이 천 리 간다 , 말을 삼가야 함을 경계하는 뜻의 말. 시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 오늘의 영단어 - render : ..로 만들다, 주다, 갚다, 제공하다: 집세오늘의 영단어 - justifiable : 정당화 될 수 있는, 당연한, 타당한남자를 고를 때는 그의 지위, 권력, 외모가 아니라 그의 성격, 가치관, 그리고 당신과 갈등 없이 조화를 이룰 수 있는가를 먼저 살펴야 한다. -캐롤 보트윈 오늘의 영단어 - outstanding : 눈에 띄는, 현저한, 미해결의, 저항하는오늘의 영단어 - high-tech : 첨단 기술오늘의 영단어 - skipper : 선장